ORGANIZACJA TRYBU ŻYCIA — RYTM DNIA

Godzinę porannego budzenia wybiera sobie dziecko sa­mo. Jedne budzą się wcześniej, inne później, w zależności od tego, jak układa się dalszy porządek ich dnia. Dzieci wychodzące do przedszkola mają obowiązek rannego wstawania. Muszą więc iść odpowiednio wcześnie spać —godzin snu nocnego to norma dziecka w tym wieku, a do tego W2 lub 2 godziny w dzień, w zależności od indywidualnej potrzeby dziecka.Jeśli będziemy systematycznie układać dziecko do snu zarówno w dzień, jak i wieczorem, nie będzie kłopotów z zasypianiem. O jednym tylko nie zapominajmy, że muszą być zachowane wszystkie warunki do zaśnięcia, a więc wy­godne ułożenie, swobodne ubranie, lekkie okrycie (nie za ciepłe i nie za zimne), świeże powietrze, przysłonięte okna, spokój i cisza.

Witaj na moim serwisie ! Jestem młodą mamą i postanowiłam się dzielić się z Wami informacjami zaczerpniętymi z życia. Na blogu opisuje moje doświadczenia związane z wychowaniem dzieci. Zapraszam do czytania !