ĆWICZENIA RUCHOWE PROFILAKTYCZNE

Aby dzie­cko mogło chodzić boso, musimy wybrać do tego odpo­wiedni, bezpieczny teren, wolny od ostrych, mogących zranić przedmiotów {szkło, drut kolczasty, kolczaste ro­śliny, suche badyle itp.). Najbardziej odpowiedni jest grunt piaszczysty i trawiasty, najmniejsze jest wtedy nie­bezpieczeństwo zakażenia tężcem.Chodzenie boso jest również środkiem hartującym. Gdy dziecko jest już do tego przyzwyczajone, możemy pozwolić mu na chodzenie po rosie, co będzie następnym etapem hartowania.Wszystkie ćwiczenia profilaktyczne, przeznaczone dla dziecka w wieku przedszkolnym muszą mieć charakter za­bawy, aby dziecko chciało je wykonywać . Poniżej omó­wiono najprostsze ćwiczenia kształtujące prawidłową po­stawę oraz wzmacniające mięśnie stóp {zapobiegające płaskostopiu).

 

Witaj na moim serwisie ! Jestem młodą mamą i postanowiłam się dzielić się z Wami informacjami zaczerpniętymi z życia. Na blogu opisuje moje doświadczenia związane z wychowaniem dzieci. Zapraszam do czytania !