DZIAŁANIE ZIMNEJ WODY

Potem narzucamy jakąś leciut­ką koszulkę, żeby nie ogrzewała, lecz chroniła przed pro­mieniami słonecznymi, ewentualnie organizujemy dziec­ku zabawę w półcieniu — pod drzewem, gdzie promienie będą mniej dokuczliwe. Pozostawienie dziecka w słońcu na szereg godzin od razu pierwszego dnia pobytu na wa­kacjach grozi udarem oraz poparzeniem skóry. Hartowanie i kąpiele wodne. Hartowanie polega na ćwiczeniu aparatu regulacji cieplnej ustroju przez stop­niowe dawkowanie zimnych bodźców w postaci wody lub zimnego powietrza. Działanie zimnej wody wywołuje najpierw gwałtowny skurcz naczyń krwionośnych skóry i odpływ krwi do narządów wewnętrznych, następnie jako druga faza występuje rozszerzenie naczyń skórnych, co powoduje zaróżowienie i uczucie ciepła.

Witaj na moim serwisie ! Jestem młodą mamą i postanowiłam się dzielić się z Wami informacjami zaczerpniętymi z życia. Na blogu opisuje moje doświadczenia związane z wychowaniem dzieci. Zapraszam do czytania !